Kiedy zaczynasz praktykować medytację, możesz pomyśleć, że żadna z twoich sesji medytacyjnych nie jest dobra. Ale w następnej sesji medytacyjnej możesz usiąść i wszystko stanie się niezwykle spokojne i łatwe. Pomyslisz wtedy: „Łał! Teraz mogę medytować!”. Ale potem następna medytacja jest tak straszna, jak .