“Byłem jeszcze dzieckiem, kiedy spotkałem Francisco Varelę, chilijskiego biologa, który później został jednym z bardziej znanych neuronaukowców XX wieku. Francisco przyjechał do Tybetu studiować buddyjskie metody badania umysłu i praktykowania pod bokiem mego ojca, którego reputacja ściągała tu spore ilości uczniów z z Zachodu. .
“Tybetańczycy mają wyrażenie opisujące celowe stawianie sobie wyzwań w celu utrzymania stabilności umysłu: dokładanie drewna do ognia. Zwykle ludzie idą przez życie, zwracając uwagę na doświadczenia, które rozpalają w nich gniew, niepokój lub strach, a następnie starają się ich unikać mówiąc sobie na przykład: .
“Przez pewien czas nieformalnych nauk udzielał mi mój dziadek, wielki mistrz kuracji lekami, który wolał zatrzymać własne osiągnięcia dla siebie. W końcu jednak odważyłem się poprosić matkę, by zapytała ojca, Tulku Urgjena Rinpoczego, czy mógłbym od niego formalnie pobierać nauki. Zgodził się i przez .
“Chciałbym zacząć od wyznania, które może wydawać się dziwne w przypadku kogoś, kogo uznaje się za inkarnowanego lamę – kogoś, kto podobno w poprzednich żywotach robił tyle cudownych rzeczy. Od wczesnego dzieciństwa nawiedzały mnie uczucia lęku i niepokoju. Moje serce biło gwałtownie i za .