Jednym z najbardziej doniosłych osiągnięć współczesnej nauki jest odkrycie, że ciało i umysł nie istnieją oddzielnie i niezależnie od siebie. lecz stanowią całość, oglądaną jakby pod dwoma różnymi katami. Kartezjusz pomylił się, kiedy oddzielił ciało od umysłu. Zachodnia medycyna, idąc jego śladem, również się .
Sposobem docenienia naturalnej otwartości umysłu jest przypomnienie sobie sytuacji, która wywołała twój gniew; kiedy ktoś powiedział lub zrobił coś, co ci się nie podobało, kiedy chciałeś wyrównać rachunki, odreagować na kimś. A co by się stało, gdybyś zdołał wtedy powstrzymać się, odetchnąć głęboko i .
“Co to jest Środkowa Ścieżka? Materiał ten to komentarz do nauk środkowego obrotu Kołem Dharmy, ale głównym tematem “Podstawowej mądrości Środkowej Ścieżki” jest pustka. W zasadzie określenie Środkowa Ścieżka i pustka są synonimami. Środkowa Ścieżka oznacza, ze prawdziwa natura doświadczenia zjawisk znajduje się po .