“W trakcie nauki na uniwersytecie zaczęłam uczęszczać na cotygodniowe medytacje i dyskusje i przez pierwsze lata praktyki wychodziłam ze stanowiska świeckiego. Byłam młodą, sceptyczną ateistką i aspirującą neurobiolożką w najmniejszym stopniu niezainteresowaną duchowością. I to było w porządku! Wcześnie nauczyłam się, ze mogę swobodnie .

“Kreatywne zdolności drzemią w każdym z nas. Przejawiają się jako naturalny strumień wewnętrznej energii, która ożywia każdy aspekt naszego doświadczenia. Kreatywnością jest święty ogień, który inicjuje pozytywne zmiany korzystne dla nas samych, ale także dla innych ludzi oraz świata w ogólności. Sama nasza natura .

“Buddyzm jest najstarszą z trzech wielkich religii misyjnych – pozostałe dwie to chrześcijaństwo i islam. Każda z nich odniosła wielkie powodzenie, bo stała się wyznaniem określonego imperium (w przypadku buddyzmu było to imperium cesarza Asioki w II wieku p.n.e, które obejmowało większość Azji Południowej). .

“Książka ta ma na celu pomóc wam zrozumieć rzeczywistość… I jednocześnie dobrze się bawić. Może zdziwi was to, że pojęcia takie jak „budda”, „osoby oświecone”, „oświecenie”, „duchowość” lub „mądrość” mają cokolwiek wspólnego z „rzeczywistością”, a już tym bardziej z „radością”, a nawet „zabawą”. Może .

“Każdy dwudziestoczterogodzinny dzień jest dla nas ogromnym darem, dlatego wszyscy powinniśmy nauczyć się żyć w sposób, który umożliwia nam przezywanie radości i szczęścia. Jesteśmy w stanie to zrobić. Jeśli chodzi o mnie zaczynam dzień od złożenia w ofierze kadzidła, podążając w samym czasie za .

“Człowieka, który dąży do własnego dobra, często uważamy za rozsądnego, a nawet zacnego. Niestety, zdarza się, że ludzie w pogoni za własnym szczęściem krzywdzą innych. W kontekście nauk buddyjskich nazywamy to “złą intencją”. “Dobra intencja” to po prostu pragnienie przynoszenia pożytku innym. Niemniej jednak .